Jak działa aplikacja
Aplikacja do sprzątania domu z ADHD: jak działa
Aplikacja, która mówi, co masz posprzątać, musi zdecydować za ciebie. Oto co ADHD Cleaning Planner pokazuje w zwykły dzień, ekran po ekranie.
Jacob HuismanCzytanie: 7 min
O ADHD i sprzątaniu
Praktyczne teksty o ADHD i domowych obowiązkach: dlaczego zaczęcie jest tak trudne, co naprawdę pomaga i jak zbudować rutynę, która przetrwa gorszy tydzień.
ADHD i sprzątanie
Rutyna sprzątania z ADHD, która przetrwa gorszy tydzień
Większość rutyn powstaje dla tej wersji ciebie, która ma energię. Ta ma pod spodem podłogę, żeby gorszy tydzień jej nie zakończył.
MayaCzytanie: 5 min
ADHD i sprzątanie
Dlaczego nie mogę zacząć sprzątać? Paraliż zadaniowy i ADHD
Paraliż zadaniowy sprawia, że nie da się zacząć, nawet gdy bardzo chcesz. Oto co się naprawdę dzieje i pięć rzeczy, które pomagają ruszyć.
MayaCzytanie: 5 min
Na razie nic na ten temat.