Praktische Texte über ADHS und Haushalt: warum das Anfangen so schwerfällt, was wirklich hilft, und wie eine Putzroutine aussieht, die eine schlechte Woche übersteht.
So funktioniert die App
Eine Putzplan-App, die dir sagt, was zu tun ist, muss für dich entscheiden. Das zeigt ADHD Cleaning Planner an einem normalen Tag, Bildschirm für Bildschirm.
Jacob Huisman7 Min. Lesezeit
ADHS und Aufräumen
Die meisten Putzroutinen sind für die Version von dir gemacht, die Energie hat. Diese hat einen Boden, damit eine schlechte Woche sie nicht beendet.
Maya5 Min. Lesezeit
ADHS und Aufräumen
ADHS-Aufgabenlähmung macht das Anfangen unmöglich, auch wenn du willst. Das steckt dahinter, und fünf Dinge, die wirklich in Gang bringen.
Maya5 Min. Lesezeit
Dazu gibt es noch nichts.
